voorbereiding seizoen 2015-2016 Jari Vandeputte

 

Jari is zijn voorbereiding gestart onmiddellijk na het beëindigen van de competitie met KSV Roeselare. Met de combinatie van gezonde voeding en kracht en stabilisatieoefeningen met de TRX zijn we tot een stijging van 3,7 kg spiermassa gekomen zonder een stijging van het vetpercentage! Mooie cijfers...